TE RECOMENDAMOs ESTE VIDEO, Tiene una INTRODUCCIÓN SOBRE LOS MÚSCULOS Y  EJERCICIOS PARA TRABAJAR DIFERENTES PARTES DE CUERPO. Una gran manera de mantenerse en forma y sano. 

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=E4oN7OW4cv4


espero lo disfruten :)